全部 共 320 项

共 320 个问答  

懒人减肥方法有吗

人气:106325  标签:如何减肥  

   懒人减肥最好的方法就是一点一点地去改变坏习惯。   1、想想你发胖的原因是什么,如果是坏习惯一定要改掉(如:晚上吃太...

月经期间该怎样减肥

人气:183478  标签:减肥与生理期  

   在月经期间要正确地减肥,就要注意保证饮食营养,减肥运动和时间都不能过量,这样才能减肥成功。   在饮食上,月经期间,...

(腿部减肥)怎样快速瘦腿

人气:576589  标签:局部塑身  美腿  

  针对腿部减肥,薄荷建议您选择有利于下半身消肿的食物和有助于下半身减脂的运动相结合来达到目的。通常只通过单纯的减少饮食或者用一些偏方,并不能帮...

(腰部减肥)怎么瘦腰

人气:269883  标签:局部塑身  瘦腰  

   腰部减肥是很多女性朋友需要面对的问题,因为女性荷尔蒙易导致脂肪在腰腹部囤积。再加上因为学习工作常常久坐,缺乏运动更让腰部减肥成为...

(脸部减肥)怎么瘦脸

人气:548666  标签:局部塑身  瘦脸  

   需要脸部减肥的朋友通常是两种情况,一种是全身都胖,但是希望自己的脸能先瘦下去;另一种是别的部位不胖,只有脸部肉肉较多,看起来整个...

(腹部减肥)怎么减肚子

人气:742233  标签:局部塑身  减小肚子  

   需要腹部减肥的人通常日常生活习惯不好。所以,我们只有从改变生活习惯开始,才能摆脱小肚腩,实现腹部减肥的愿望。   常...

怎样进行局部塑身

人气:60937  标签:局部塑身  

相信看到这里时,你的减肥事业已进行得如火如荼了。在经过减脂运动和力量训练的学习之后,我们消灭脂肪的功力又增长了几成,离“健康生活、美好身材&r...

薄荷魔力食物

人气:51099  标签:减肥食物  

1、杏仁   Tips:与果皮(如花生仁外面的那层红衣)一起吃;不要超过健康饮食搭配™ 推荐的量。 魔力:增加肌肉,增加...

薄荷运动体系综述

人气:28644  标签:运动减肥  

健康饮食搭配已经很系统的告诉我们,如何根据自己的最佳热量预算得到对应的健康饮食搭配,进而选择健康的薄荷核心食物合理搭配,同时还提供了12种魔力食物帮助我们...

为什么要做运动

人气:19986  标签:运动减肥  

如果你问我,减肥的时候要不要运动,那么我会坚定地告诉你:一定要运动! 我们一般嘴里都会说,嗯,我知道怎么减肥,就是少吃多动嘛。不错,这句话大家都知道,但...

共 320 个问答